tämä voi olla erityisen hyödyllistä vanhuksille ja autoimmuunisairauksista kärsiville, jotka ovat alttiimpia sairauksille ja sairauksille. Toinen tutkimuksen havainto osoitti, että paastoaminen alentaa IGF-1-nimellä tunnetun kasvuhormonin tasoja, mikä on yhteydessä syöpään, ikääntymiseen ja kasvaimen kasvuun.

tutkijat näkevät paaston hyödyn myös muilla terveyden aloilla, erityisesti neurotieteen alalla. Eräässä tutkimuksessa he havaitsivat, että kahdesti viikossa paastoaminen voi pienentää Alzheimerin ja Parkinsonin taudin riskiä. Tutkimuksessa havaittiin myös, että paastoaminen voi haastaa aivoja lyhyellä aikavälillä ja stimuloida kahta viestikemikaalia, jotka ovat avainasemassa uusien aivosolujen kasvussa. Tämä auttaa aivoja tulemaan vastustuskykyiseksi proteiiniplakeille, jotka johtavat hermoston rappeutumissairauksiin.

joukko Piilaakson johtajia kokeilee paastoamista biohakkerointitekniikkana. Jotkut näistä biohakkereista pidättäytyvät syömästä ruokaa jopa neljän päivän ajan ja juovat vain vettä, kahvia tai teetä. Toimitusjohtajat, kuten Phil Libin, sanovat, että se saa hänet paremmalle tuulelle, pitää hänet keskittyneempänä ja jopa antaa lievän euforian.

tämän taustalla oleva tiede muistuttaa käsityksiä ketogeenisestä ruokavaliosta, jossa elimistö hiilihydraattien ja glukoosin nääntyessä menee ketoosiin, jolloin maksassa tapahtuva rasvan hajoaminen tuottaa ketoaineita. Elimistö käyttää näitä ketoneja glukoosin sijasta, kun taas polttaa rasvaa luoda sanoi ketonit.

paaston hyödyt Solunsalpaajapotilaille

aiemmassa tutkimuksessa Longo ryhmineen havaitsi, että eläimillä paastoaminen hoitaa tehokkaasti suurinta osaa syöpätyypeistä. Hän havaitsi myös, että paastoaminen kemoterapian lisäksi on paljon tehokkaampaa kuin pelkkä kemoterapia.

3-

syöpäpotilailla solunsalpaajahoito voi tuhota immuunijärjestelmän, minkä vuoksi solunsalpaajahoitoa tyypillisesti täydennetään immuunisoluja vahvistavalla lääkkeellä. Kun kemoterapia on päättynyt, immuunijärjestelmän palautuminen voi kestää lähes kuukauden.

paastoaminen kuitenkin kääntää “regeneratiivisen Kytkimen”, mikä antaa kantasoluille merkin luoda uusia valkosoluja, mikä lopulta uudistaa koko immuunijärjestelmän. Samalla immuunijärjestelmän Vanhat, tehottomat osat hävitetään. Tämä prosessi ei ainoastaan Käynnistä immuunijärjestelmää, mutta se vähentää vapaiden radikaalien ja tulehduksen aiheuttamia vaurioita kehossa.

tutkimuksen mukaan potilaiden tulisi tietysti kysyä lääkäriltään, onko heidän kehonsa tarpeeksi terve paastoamiseen, koska se ei ole aina oikea polku riippuen ihmisen painosta ja erityisistä olosuhteista.

antiikin paasto immuunijärjestelmän elvyttämiseksi

paasto on ollut useiden eri kulttuurien ja uskontojen satojen vuosien ajan harjoittama perinne.

muinaiset egyptiläiset paastosivat ja puhdistivat ruumiinsa kuukausittain, sillä he uskoivat, että kaikki sairaudet olivat peräisin heidän elimistöönsä panemasta ruoasta. Kun antiikin kreikkalainen filosofi Herodotos kirjoitti egyptiläisistä, hän kuvaili heitä ihmisistä terveimmiksi.

oli se sitten Herodotoksen käsitys tai muu, monet muut kuuluisat kreikkalaiset miehet käyttivät tai ainakin ylistivät paaston voimaa elämäntavoissaan, kuten Platon, Hippokrates ja Plutarkhos. Jälkimmäistä lainattiin tunnetusti sanoen: “sen sijaan, että käyttäisit lääketiedettä, parempi paastota tänään.”

monet uskonnot liittävät paaston perinteisiinsä, usein sillä oletuksella, että se tuo ihmisen lähemmäksi Jumalaa ja että sillä on puhdistautumisnäkökulma. Islamissa Ramadan vaatii kokonaisen kuukauden paastoamista, ja profeetta Muhammed kehotti paastoamaan kahdesti viikossa. Juutalaisuudessa on Jom Kippur ja kristinuskossa ruoasta luopuminen paaston ajaksi symboloi sitä, että Jeesus paastosi 40 päivää autiomaassa.

nykylääketieteessä on niin vallalla ajatus pillerin ottamisesta jokaiseen vaivaan, kun usein ratkaisu löytyy omasta kyvystämme parantaa itsensä.

Kategoriat: Articles

0 kommenttia

Vastaa

Avatar placeholder

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.